21
Eyl
Yazar: | Okunma: 80.370 | Cevap: 146
Reklam

Nihayet merakla beklediğimiz kpss sınavı zamanı geldi çattı. Adaylar da heyecan üst düzeyde. 22 Eylül’de önlisans düzeyine, 23 Eylül’de ise ortaöğretim düzeyinde kamu personeli seçme sınavı yapılacaktır. Sınav heyecanı nedeniyle doğru bildiklerini sınavda yapamayan binlerce öğrenci var. Sınav heyecanını yenmek için öğrencilere önerilerimiz olacak.

1- Sınav, bilginizi belli bir süre dahilinde ölçen bir ARAÇTIR sadece. Sizin kişiliğinizi ve diğer yeteneklerinizi ölçmez. Siz dünyada teksiniz ve çok değerlisiniz. Sınavı kazanmak ya da kaybetmek sizin değerinize bir şey katmayacak ya da eksiltmeyecek. Bu sınavlar sadece akademik bilgi birikiminizi, yorum gücünüzü ve süreyi doğru kullanma gücünüzü ölçecek. Unutmayın sınavda ne kadar rahat olursanız bilgilerinizi o kadar rahat kullanabilir hale gelirsiniz.

2- Sınav kaygısının en önemli sebebi olumsuz düşüncelerdir. Kendinize sürekli “yapamayacağım, başaramayacağım, anneme, babama, öğretmenlerime, arkadaşlarıma ne diyeceğim?” sorularını sorarsanız heyecanınızı arttırırsınız. Beyninizdeki bütün kötü düşünceleri çöp tenekesine attığınızı hayal edin. Onun yerine olumlu düşünceleri koyun. Sınavdan kötü puan almak ailenizin size olan sevgilerini azaltmaz. Siz ailenizin en değerli varlıklarısınız. Bir sınav yüzünden sizi sevmeyeceklerini asla düşünmeyin.

3- Sınav başlarken heyecan yaşamanız çok normaldir. Biz yetişkinler bile bir sınava girerken heyecan duyarız. Heyecan organizmayı harekete geçiren itici güçtür. Fakat bu heyecan kaygıya dönüşürse fiziksel olarak çok fazla etki yaşarsınız bu da sizi engeller (kalp çarpıntısı, avuç içi terlemesi, ağız kuruluğu, el titremesi, mide bulantısı vb.) Soruları yapmaya başladığınız ilk bir kaç dakika içinde bunların azaldığını hatta bittiğini göreceksiniz. Eğer bitmiyorsa, derin diyafram nefesi alın. Bunu 3 kez tekrarlayın. Kendinize her şey iyi olacak şeklinde telkinlerde bulunun işe yarayacaktır.

4- Sınavda bilgi birikimiz önemlidir ancak sınav kaygısını yenebilmekte en az bunun kadar önemlidir. Araştırmalar çok fazla bilgili olup kaygı yaşayanların orta düzeyde bilgiye sahip fakat kaygısını kontrol altına alanlardan daha başarısız olduklarını göstermektedir. Sınav sonucunu çok fazla düşünmeyin. Sınava odaklanın.

5- Zor sorular başa gelmiş olabilir. Çünkü çok fazla kitapçık türü var. Sınavın başında zor soruyu yapamazsanız asla moralinizi bozmayın. Çünkü daha kolay ve orta düzeyde sorular sizi bekliyor. Zor soruyu zaman kaybetmeden geçin. Zor sorularla zaman kaybedip diğer soruları da tehlikeye atmayın. Unutmayın zor ve kolay sorular size o gruptan aynı puanı getirecektir.

6- Süre problemi olanlar turlama tekniğini kullansınlar. Yani ilk önce çok bilinenler yapıldıktan sonra tekrar başa dönüp yapamadığınız soruları yapın. İşe yarıyor.

7- Yanlışlar doğruları götürüyor. Onun için tam emin olmadığınız 2 seçeneğe inderemediğiniz soruları işaretlemeyin.

8- Sınav sırasında dikkatiniz dağılabilir. Bir soruyu 3’den fazla okumaya başladıysanız dikkatiniz dağılıyor demektir. Yarım dakika ara verin. Gözlerinizi dinlendirin. Başınızı ve omuzlarınızı hareket ettirin. Ve sonra sınava dönün. Daha iyi odaklandığınızı göreceksiniz.

9- Sınav sabahı her zaman yediğiniz yiyecekleri yiyin. Farklı bir şey yerseniz mideniz bozulabilir.

10- Kendinize güvenin yapabileceğimin en iyisini yapacağım deyin.

Sınav hayatın sonu değil. Yapabileceğinize inanın. Siz sınavdan değil sınav sizden korksun. Tüm adaylara başarılar diliyoruz.

Bu yazı için 146 yorum yapılmış yorumları alt kısımdaki yorumlar bölümünden görebilir yorum yapabilirsiniz.

Reklam


Kategori: Kpss
Bu yazı için 146 yorum yapıldı.


Katipler.Net haber listesine "E-Mail Adresinizi Ekleyin" Gelişmelerden Anında Haberdar Olun !!!

E-Mail Adresiniz:

Açılan sayfada doğrulama kodunu yazarak "complete" butonuna tıklayınız. Onay maili gönderilecektir.

  1. mirayy dedi ki:

    pekalaa sana iyi çalışmalar .. ben gelince bağırırım kulağını çınlatırım azıcık 😀

  2. şeyma dedi ki:

    mirayy diyorki:

    pekalaa sana iyi çalışmalar .. ben gelince bağırırım kulağını çınlatırım azıcık
    Yorumu beğenenler:0

    çıkıyo musun istersen metinde yazabiliriz

  3. mirayy dedi ki:

    yok canım onu sınavdan sonraya bırakalım hem ben kendimi o konuda seninle yarışacak kıvamda hissetmiyorum henüz… çok çalışmam lazımm çook..

  4. şeyma dedi ki:

    mirayy diyorki:

    yok canım onu sınavdan sonraya bırakalım hem ben kendimi o konuda seninle yarışacak kıvamda hissetmiyorum henüz… çok çalışmam lazımm çook..
    Yorumu beğenenler:0

    yetişirsin beaa 🙂 hazırlanırız beraber su sınavdan kurtulalım daa ins

  5. mirayy dedi ki:

    inşllh canım görşrz by

  6. gayseridieki malatyalı dedi ki:

    şeyma diyorki:

    simdi önce sınav yeri soğuk oluyo benim karnım ağrıyo sonra bi arkadaşım var kötü geçerse o bana kızacak diye aklıma geliyo sonra da ise giremezsem ne olur diye düşünüyorum giremezsem bayağı isler uzayacak gibi me geliyo
    Yorumu beğenenler:7

    ŞEYMA Bİ DE AYLARDAN TEMMUZ İSE BİR BAŞKA OLUYOR DİMİ GI BU NASI Bİ STRES ANLAMADIM :))))))))))) RAHAT OL BİRAZ

  7. şeyma dedi ki:

    gayseridieki malatyalı diyorki:

    şeyma diyorki:
    simdi önce sınav yeri soğuk oluyo benim karnım ağrıyo sonra bi arkadaşım var kötü geçerse o bana kızacak diye aklıma geliyo sonra da ise giremezsem ne olur diye düşünüyorum giremezsem bayağı isler uzayacak gibi me geliyo
    Yorumu beğenenler:7
    ŞEYMA Bİ DE AYLARDAN TEMMUZ İSE BİR BAŞKA OLUYOR DİMİ GI BU NASI Bİ STRES ANLAMADIM )))))))))) RAHAT OL BİRAZ
    Yorumu beğenenler:0

    abla aslında çok stresli bi insan değilim ama nedense heyecanlıyım dır biraz bunlar da önemli seyler tabi insan daha çok heyecan yapıyo akşam soru çözdüm zaten matematik sıfır öldürüyo beni zorluyorum kendimi hayırlısı ile bi kurtulsaydım valla bi öküz kalkacak üstümden 😀 😀 😀

  8. şeyma dedi ki:

    gayseridieki malatyalı diyorki:

    şeyma diyorki:
    simdi önce sınav yeri soğuk oluyo benim karnım ağrıyo sonra bi arkadaşım var kötü geçerse o bana kızacak diye aklıma geliyo sonra da ise giremezsem ne olur diye düşünüyorum giremezsem bayağı isler uzayacak gibi me geliyo
    Yorumu beğenenler:7
    ŞEYMA Bİ DE AYLARDAN TEMMUZ İSE BİR BAŞKA OLUYOR DİMİ GI BU NASI Bİ STRES ANLAMADIM )))))))))) RAHAT OL BİRAZ
    Yorumu beğenenler:0

    abla aslında çok stresli bi insan değilim ama nedense heyecanlıyım biraz bunlar da önemli seyler tabi insan daha çok heyecan yapıyo akşam soru çözdüm canım sıkıldı matematik berbat öldürüyo beni 🙁 zorluyorum kendimi hayırlısı ile kurtulurum insallah sınav açıklandıktan sonra insallah iyi geçerse üstümden bayağı bi yük kalkacak 🙂

  9. gayseridieki malatyalı dedi ki:

    fazla stres yapma arkadaşım ya rahat ol biraz Hak hakkını sana muhakkak verir bunu unutma Sende memur olunca sayfayı unutanlardan olma gelirim ha yanına :))))))))))))))))))))))
    alırım kredi kartını :)))))))))))))))

  10. şeyma dedi ki:

    gayseridieki malatyalı diyorki:

    fazla stres yapma arkadaşım ya rahat ol biraz Hak hakkını sana muhakkak verir bunu unutma Sende memur olunca sayfayı unutanlardan olma gelirim ha yanına )))))))))))))))))))))
    alırım kredi kartını ))))))))))))))
    Yorumu beğenenler:1

    offf ya yaptım ama ne yaptım hiç emin değilim 🙂 öbür sınavdan iyi olduğu kesin ama

  11. turkan dedi ki:

    ya bu nasıl bir sınav o sorular neydi öyle allak bullak oldum resmen ya

  12. Karayel dedi ki:

    sınav nasıldı ? acaba aklınızda kalan soru varmı çeşit olarak ?

  13. yorgun dedi ki:

    Ya ağlayacam benim sınavım çok kötüydü 70 geçerim inş… Çıkan herkes çok kolaydı çok iyiydi diyorlar kafayı yiyecem berbattı benimkisi….

  14. yorgun dedi ki:

    Ayrıca arkadaşlar çan eğrisinden dolayı 50 net yapana 70 gelmiyor 70 alabilmek için 60 neti garantilemek gerekiyor inş geçeriz 70ii…

  15. turkan dedi ki:

    neresi kolaydı yaa bir tarih biraz kolaydı coğrafya berbattı resmen güncellerle doluydu
    yorgun diyorki:

    Ya ağlayacam benim sınavım çok kötüydü 70 geçerim inş… Çıkan herkes çok kolaydı çok iyiydi diyorlar kafayı yiyecem berbattı benimkisi….

    Yorumu beğenenler:0

  16. şeyma dedi ki:

    genelde zordu diyorlar bende mat yok diğerlerindende yaptım kötü diyemiyorum ama çok iyi de diyemiyorum tam emin değilim 2010 sınavından iyi diye düşünüyorum güncel bilgiler yoktu hiç bekledim o kadar

  17. şeyma dedi ki:

    hattı müdafaa diye bi soru yoktu bende millet sakarya savaşı diye cevap vermiş nerde çıktı o

  18. turkan dedi ki:

    öyle bir soru bende hatırlamıyorum
    şeyma diyorki:

    hattı müdafaa diye bi soru yoktu bende millet sakarya savaşı diye cevap vermiş nerde çıktı o

    Yorumu beğenenler:0

  19. gülşh dedi ki:

    arkadaşlar ben yarın gircem ve 70 almam lazım çalştım ama hiç bişey bilmiyormuşum gibi geliyor sizede öyle oldumu çok korkyorm :((

  20. gülşh dedi ki:

    güncel yoktu diyrlar bazıları da güncelerle doluydu diyo hangisi doğruu yarınki nasılolur acabaşeyma diyorki:

    genelde zordu diyorlar bende mat yok diğerlerindende yaptım kötü diyemiyorum ama çok iyi de diyemiyorum tam emin değilim 2010 sınavından iyi diye düşünüyorum güncel bilgiler yoktu hiç bekledim o kadar

    Yorumu beğenenler:0